何年か前までは

頑張れば何でもできると
思っていたし

うまくできない時の自分は
大嫌いでした(^^;





今は
いろいろ同時に考えたり
こなすことが
向いてないとわかったから

すごくラクになって





心穏やかに
カンタンに暮らすため

部屋はスカスカに

しなきゃいけない用事も
最小コンパクトに
そぎ落としてきました



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自分を守るために

けずってけずって
小さくまとまって


ふと「これ、できるかな」
と浮かんでも

「いやあ、今はやめとこ」








そのおかげで
ここまで回復できたけど

今年は
自分を守るための壁を
少しずつ取り払い


できることを
増やしてみたいです( ´ ▽ ` )



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自分を守るための壁のおかげで

取り戻したことも
たくさんありました✨



疲れ切って
笑えなくて全部つまらなくて
何が好きなのか
忘れていた私の心


壁を作って
外からの刺激に触れないことで


いつの間にか
ちょっとしたことで笑えたり

涙が出るようになったり

ちゃんと心が
反応できるようになって





だいぶ元気になれたから

心の出入り口も
少しずつオープンに



「いやあ、今はやめとこ」

2020年は、これ↑↑↑を減らそう



時間は有限だもの(o^-^)



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コメント下さったあずきさん
嫁業、お疲れ様でした
今日からが本当のお正月♪


☆2019/1/2の記事
「自分を知るって大切」若者恋愛事情

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